W piątek 25 października 2019 roku w świetlicy szkolnej przy ul. Książąt Opolskich 21 odbyły się warsztaty kulinarne pod tytułem „Słodko i zdrowo”. Uczniowie aktywnie uczestniczyli w zajęciach poznając zasady odżywiania na podstawie „Piramidy zdrowia” oraz przygotowując słodką przekąskę pod nazwą „Kulki mocy”. Podajemy przepis:

Kulki mocy 

- ½ szklanki słonecznika 

- 1 szklanka płatków owsianych 

- 6 - 8 daktyli bez pestek                                                                                                                                          

- 150  g marchewki startej na dużych oczkach                                                                                                      

- 1/4 szklanki rodzynek                                                                                                                                                 

 - 1 ½ łyżeczki cynamonu                                                                                                                                                      

- skórka starta z połowy pomarańczy                                                                                                                           

- sok z połowy pomarańczy                                                                                                                                              

- wiórki kokosowe do obtaczania kulek  

                                                                                                              

1. Słonecznik i płatki należy uprażyć na patelni lub w piekarniku. Następnie wystudzić.                                

2. Wszystkie składniki połączyć razem i zblenderować.                                                                                                

3. Z masy formować kulki i obtoczyć w wiórkach kokosowych.                                                                                                                                                                                                                           

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
•  

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
•